Назван самый полезный молочный продукт: красота и долголетие

Кaк утвeрждaют диeтoлoги, сaмым пoлeзным мoлoчным продуктом является кефирчик. Дело в том   что симпатия содержит белки, жиры и микроэлементы, укрепляет с открытой душой-сосудистую и нервную системы. По части словам диетолога Александры Лапиной, кефирок также является прекрасным источником кальция.

«Им не мудрствуя лукаво заглушить голод и улучшить сделка веществ», – подчеркивает Лапина, стихи которой приводит РИА “Новости”.

Советчик по питанию отметила, который кефир положительно влияет держи кишечник, помогает при вздутии живота, ускоряет обмен веществ, выводит токсины и шлаки с организма. Продукт рекомендуется утилизировать на постоянной основе иль включать в состав диеты.

Секрет полишинеля, что кефир также применяется в домашней косметологии. С через продукта можно сделать специальную маску ради лица и волос. Однако диетологи придерживаются мнения, чисто внешняя красота начинается снутри.

Комментарии и уведомления в настоящее время закрыты..

Комментарии закрыты.